１９６９年横浜生まれ

短大～商社へ

​当時体重が７０ｋｇを超え、頭が小さく、体が大きい容姿から上司同僚から「ペットボトル女」とバカにされ、まったくもてない20～30代。

コナミスポーツ時代

30代後半「このままで人生終わってなるものか」

​アメリカ大手のインストラクター資格を取得。

横浜でカリスマインストラクターとして生徒多数を指導。

独立（Ｓｔｅｐ’ｎ’ｇｏ設立）

40代、ステージが茨城に変わり、オリジナルのトータルフィットネスを展開

司会、ヨガの資格を取得。モデル事務所にも所属。

FIT KEEP JAPAN設立

２０１８　パーソナルトレーナーとして個別指導を開始。

 

特　徴

・音楽がかかるとどんな曲でも動きに変える、演歌でも

・「楽しくないと身体も伸びない」を信条にトレーニング中でも

　「笑顔」を大切にする

・バレトン、エアロビ、ヨガ、体幹トレーニング、食事健康指導

・お客様が生涯健康で、脂肪トータル１トンを減らすのが目標(現在２５６ｋｇ）

・２０～７０代まで幅広く指導経験あり

​・血液検査の数値が悪かった方すべてが改善

​・血管年齢なんと14歳も若い！

​・天然自然な性格、話しやすい